薬を飲むの忘れがちな人、スマホの服薬管理機能を使ってみたら？

スマホに強めにリマインドしてもらおう！
薬を飲まなきゃいけないのに、習慣付けるのが難しくて、ついつい忘れてしまうってよくありますよね。でも今はスマホで薬の管理ができるんです。私の場合は、自分の心地よいリズムを掴むようにして、だんだん習慣化してきました。さらにスマホを使って薬の管理をし始めて、完全に定着できました。
私の場合は、薬を朝一番に飲むことに変えたときにうまく定着できました。水と薬は指示通り…
Source: ギズモード