睡眠トラッキングで一番邪魔にならないのはアームバンドかも

ガーミンが、睡眠トラッキングバンドを発売しています。ヘルストラッキングはスマートウォッチやスマートリングなどがありますが、装着感でいえばこれが楽かも。
Index Sleep Monitor
健康のすべての基本は睡眠にあり。なので、自分の眠りの質を調べてみたいと思ったことがある人は多いはず。ヘルス系ガジェットを見て、運動はしないけど睡眠トラッキング機能だけ使ってみたいという人も少なくないはず。
ガ…
Source: ギズモード