こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
座っている時間が長いと、気づかないうちに姿勢が悪くなっている…と感じることも多いかもしれません。
長時間同じ姿勢でいると、筋肉の緊張や血行不良を引き起こしやすいだけでなく、前かがみの姿勢になりがち。状態が悪化すると、腰痛や反り腰、猫背になる可能性もあるので注意が必要です。
腰痛や猫背にならないためには、腰に負担をかけにく…
Source: ギズモード
こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
座っている時間が長いと、気づかないうちに姿勢が悪くなっている…と感じることも多いかもしれません。
長時間同じ姿勢でいると、筋肉の緊張や血行不良を引き起こしやすいだけでなく、前かがみの姿勢になりがち。状態が悪化すると、腰痛や反り腰、猫背になる可能性もあるので注意が必要です。
腰痛や猫背にならないためには、腰に負担をかけにく…
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